最近は自分の体について意識が高くなり、トレーニングをする人が多くなりました。

実は、年齢を重ねると体だけではなく、舌や頬の筋肉も衰えてしまうことを知っていますか。

というのも、舌や頬の筋肉が衰えると、比例して食べることや飲む力も衰えてしまうのです。

特に男性の場合は、この筋力の衰えにより喉仏が下がり、一生懸命持ち上げないと飲み込めなくなるため、女性の場合に比べて窒息や誤嚥性肺炎のリスクが高くなり危険です。

滑舌が悪くなった、食べこぼしが多くなった、むせることが多くなったという経験があるなら要注意です。

また、舌や頬の筋肉の低下で食べ物をしっかりと噛まなくなります。

よく噛むことをしないと唾液の分泌も減り、口内環境にも影響してきます。

高い殺菌効果のある唾液が減ると、むし歯や歯周病菌などの病気にもなりやすく、口の中の環境が乱れやすくなります。

自分の口の中の状態はどうですか。

ドライマウスになっている、口臭が気になる、歯茎が腫れているなど、少しでも気になることがあるのなら、放っておかず歯医者にいくことです。

名古屋市緑区の『こじまデンタルクリニック』は、すべての人が通いやすいように色々な工夫がされています。

例えば、バリアフリー設計の院内、小さなお子様のためのキッズルームの完備、通院しにくいご高齢の方には訪問診療も可能です。

噛める歯を維持することは、むし歯や歯周病によるリスクを減らすことにつながります。

また舌や頬の筋力も上がり、窒息や誤嚥性肺炎など不慮の事故も減らすことになるのです。

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